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Una investigación siguió a 13.600 universitarios durante un año.Qué anticiparon las rutinas más irregulares sobre depresión, ansiedad y estrés.
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Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/psicologia-dice-personas-mantienen-horarios-regulares-comer-dormir-socializar-problemas-salud-mental-depresion-ansiedad-estres_0_MpkQzBGaYg.html